Wageningen Vitaal

Valpreventie

De valpreventie cursus "Vallen Verleden Tijd" wordt onder begeleiding van fysiotherapeut Herma van Wingerden aangeboden. Hierbij wordt er geoefend met lopen op verschillende ondergronden onder verschillende omstandigheden. Ook wordt er geoefend op welke manier je jezelf het beste kunt opvangen wanneer je toch valt. Verder wordt er aandacht besteed aan balans en eventuele aanpassingen in huis. 

De cursus gaat van start op maandag 8 januari van 14:00 tot 15:00 uur en van 15:00 tot 16:00 uur. 

De eerste 5 cursusmomenten vinden plaats bij Easy Active, de hierop volgende 4 cursusmomenten gaan plaatsvinden in Sporthal het Binnenveld. 

Beweegtraject

Op de vrijdagochtend van 10:15 tot 11:15 uur kan er gesport en bewogen worden! Iedere week zal een andere Wageningense sport/beweegaanbieder een clinic verzorgen. Op deze manier kunt u kennis maken met de het huidige aanbod in Wagenigen. Gedurende 9 weken bent u in beweging, leert u nieuwe mensen en nieuwe beweegvormen kennen. 

Beweegvormen die o.a. aan bod komen zijn: walking football, tafeltennis, aquarobic, kracht & cöordinatietraining en nog veel meer! 

De uitgangslocatie is Sporthal het Binnenveld in Wageningen. Wel kan het zijn dat sommige clinics worden aangeboden bij een vereniging op locatie. Hiervan ontvangt u nog een overzicht. 

Er start een beweegtraject op 12-01-2024.

Aanmelden:

Aanmelden voor de cursussen kunnen hieronder. Bovenstaande activiteiten, Valpreventie en het Beweegtraject, kunnen los geboekt worden, maar ook in combinatie. Boekt een 1 van de 2 betaald u 15,- euro, voor de combinatie van beide is dit een bedrag van 20,- euro. 

Vragen?

Voor vragen en meer informatie kunt u terecht bij buurtsportcoach Iris Schaars iris.schaars@sportservicedevallei.nl
06 51710362