Judo & Zeker Bewegen

Logo Judoschool Ichido

Inleiding

U bent van harte welkom om een judo les te volgen. Dit zorgt voor een verbetering van de fitheid. Bij voldoende deelname start de cursus Zeker Bewegen. De cursus is bedoeld voor senioren die hun balans en beweeglijkheid willen verbeteren. Er wordt ook aandacht besteed aan veilig vallen en opstaan. Judoën kan op eigen niveau, met of zonder ervaring.

DAGEN EN TIJDEN:
Zaterdag 13:00 – 14:00 Judo
Zeker Bewegen start bij voldoende deelname

TEVENS GESCHIKT / BEGELEIDING VOOR:
Zeker bewegen: Hartproblematiek, suikerziekte, instabiele balans, bewegingsproblematiek en zit/staan problematiek. Judo: veiligheid en fitheidsverbetering.

LOCATIE(S):
SC De Bongerd Bornsesteeg 2, Wageningen
Zeker Bewegen: In overleg bij u in de buurt of in een van de sporthallen.

Contact